TERAPIJA

INDIVIDUALNA TERAPIJA

Stres v življenju je neizogiben in lahko včasih premaga našo sposobnost opravljanja vsakodnevnih nalog.

Poleg tega nas ima le malo v svojem življenju okrog sebe ljudi s katerimi lahko v miru sedemo in odkrito spregovorimo o svojem doživljanju. To nas lahko vodi do občutij osamljenosti, izoliranosti in preobremenjenosti. To nas lahko vodi do občutij osamljenosti, izoliranosti in preobremenjenosti. Na tej spletni strani ste se morda znašli, ker greste skozi nekaj zelo težkega in iščete izhod. Morda ste nesrečni, razočarani ali ste obtičali v razmerju, ki ne ustreza vašim potrebam ali je to postalo posejano s konflikti…

Preberi več
ZAKONSKA / PARTNERSKA TERAPIJA

Naš odnos z zakoncem/partnerjem je eden najtesnejših odnosov, kar jih bomo imeli v življenju.

Vez, ki povezuje dva posameznika je v globini in intenzivnosti mogoče povezati z odnosom starš-otrok, ki je podobno zgrajen na varnosti, intimnosti, naklonjenosti, podpori in udobjem.
Katerikoli prepir, velik ali majhen, lahko privede do poslabšanja intimnega odnosa. Ljudje smo po naravi medsebojno odvisna bitja, kar pomeni, da se na druge močno zanašamo tako fizično kot čustveno, vse to z namenom, da bi zadovoljili naše najbolj primarne potrebe.

Preberi Več
DRUŽINSKA TERAPIJA

Dvom in negotovost v družinskih odnosih lahko družinskim članom pustita negotovost glede prihodnosti in lahko škodita družinskemu sistemu. 

Družinska terapija je edinstvena v tem, da je celoten družinski sistem obravnavan kot klient, saj ni osebe, ki bi edina v družini imela težave. Pri družini je pomembno razumeti, da kar vpliva na enega izmed članov, vpliva tudi na celotno družino. Bolezen ali čustveni izpadi enega izmed članov lahko pomeni velike posledice v celotni družini.

Preberi Več
SKUPINSKA TERAPIJA

Skupinska terapija se od drugih tipov terapij razlikuje v tem, da je obogatena z možnostjo, da ob vodenju terapevta, svoje doživljanje delimo z ljudmi, ki imajo podobno izkušnjo.

Na ta način lahko težave in z njimi povezane vsebine, hitreje ozaveščamo in predelujemo.

Preberi več
WALK & TALK TERAPIJA

”Walk & Talk terapija” je terapevtski model, pri katerem sta klient in terapevt med terapijo zunaj na sprehodu, namesto da bi sedela v pisarni. 

Veliko klientov pravi, da ta način terapije ustvarja bolj sproščeno okolje kot pisarna. Nekateri pravijo, da je odličen način za začetek aktivnega življenjskega sloga. Hoja, medtem ko delite svoje stiske in življenjske situacije je lahko tudi meditativna. Ta način terapije spodbuja zdrave aktivnosti za odrasle in najstnike.

Preberi Več

POGOSTA VPRAŠANJA

Povsem normalno je, da se počutite vznemirjeni in zadržani glede svetovanja in terapije. Zaupanje in razkritje samega sebe novi osebi ter začetek neznanega procesa lahko predstavlja zastrašujoč prvi korak. Kljub temu ga naredite ter se pri tem usmerite v pravo smer in si tako pomagajte pri osebnostni rasti in pojdite skozi vsakodnevno življenje z močno miselnostjo. Ko se boste odločili, da je pravi čas za začetek bom ob vas in vas podiral. Spodaj lahko najdete nekaj podrobnosti, ki vam bi lahko koristile, bodisi če ste se na terapijo že prijavili bodisi če prvič razmišljate o tem.


KJE SE BO TERAPIJA ODVIJALA?

Terapija se bo odvijala v Ljubljani, na Slovenski cesti 55. Terapevtska soba ustvarja občutek topline, mirnosti in sproščenosti ter predstavlja prostor kjer se lahko počutite varni pri raziskovanju težave, zaradi katerih ste prišli na terapijo.  

KAKO DOLGO TRAJA TERAPIJA?

Vsako srečanje traja 50 minut. En cikel zajema 12 srečanj. Po končanem ciklu, je po krajši pavzi mogoče začeti nov cikel.

KAJ LAHKO PRIČAKUJEM OD SREČANJA?

Prvo srečanje predstavlja predvsem zbiranje informacij. V meri, ki vam bo ustrezala bomo raziskali vašo zgodovino in ugotovili kaj je tisto, zaradi česar ste prišli na terapijo. Tu ni pravilnih ali napačnih razlogov in vprašanj, saj gre v bistvu za raziskovanje, ki mi omogoča najti najboljši način, s katerim vam bom lahko najbolj pomagal. Na podlagi želenih ciljev bomo skupaj določili strategije in pristope, ki jih bom uporabil pri terapevtskem delu.

Nekateri primeri ciljev terapije:

  • Zmanjšati občutek tesnobe in nezaželenih misli ali vedenja.
  • Povečanje samozavesti in sprejemanja samega sebe.
  • Ustvariti in oblikovati zdrave meje v odnosih.
  • Povečati sposobnosti komuniciranja na zdrav način.
  • Duhovna rast.

Terapije lahko trajajo, dokler ne dobite občutka, da ste dosegli zastavljene cilje. Ne glede na to kaj vas pripelje na terapijo, večina ljudi odide z občutkom večje varnosti, svobode in podpore.

Pri izvajanju svojega dela upoštevam pravila glede zasebnosti in zaupnosti, ki jih določa Združenje zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije. Zagotavljam terapevtsko obravnavo v skladu z etičnim kodeksom AAMFT (etični kodeks zakonskih in družinskih terapevtov) ter varstvom in zaščito osebnih podatkov v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Ur.l.RS, št. 86/2004).

KAKO SE LAHKO PRIPRAVIM NA TERAPIJO?

Za prihod na terapijo niso potrebne nobene priprave. Lahko razmišljate o vaših pričakovanjih in ciljih, ki bi jih radi dosegli s terapijo. Tako bi mi pomagali pri razumevanju vaših potreb in ciljev.

KAKO SE PRIJAVIM NA TERAPIJO?

Če se želite prijaviti na terapijo ali če imate kakšna vprašanja, me lahko pokličete na telefonsko številko 051 850 050, mi pošljete sporočilo preko kontaktnega obrazca ali e-mail na matjaz.petric@ataraxia.si.

CENIK

  • INDIVIDUALNA TERAPIJA
  • 40 €

    / terapevtsko srečanje
  • Preberi več
  • ZAKONSKA / PARTNERSKA TERAPIJA
  • 40 €

    / terapevtsko srečanje
  • Preberi več
  • SKUPINSKA TERAPIJA
  • 40 €

    / mesec
  • Preberi več
  • DRUŽINSKA TERAPIJA
  • 40 €

    / terapevtsko srečanje
  • Preberi več
  • WALK & TALK TERAPIJA
  • 40 €

    / terapevtsko srečanje
  • Preberi več

*Cena za študente, brezposelne in upokojence je 30 € na terapijo.

Ataraxia

Življenje ni vedno lahko. Včasih potrebujemo malo pomoči, da se prebijemo skozi nekatere izzive, ki jih prenaša življenje.

 

Aktualne objave
Kontakt

Ataraxia, Matjaž Petrič s.p.
Kotnikova ulica 32, 1000 Ljubljana

Telefon: 051 850 050
E-mail: info@ataraxia.si

Poveži se